艾滋病是最嚴重的傳染病，可以逐漸瓦解患者的免疫系統，導致患者容易感染其他疾病。因此，如果你想預防艾滋病，你應該多吃一些能提高免疫力和抗病毒的食物。

　　食療養生專家：預防艾滋病、提高免疫力和抗病毒食品不可或缺

　　1.黃瓜

　　黃瓜含有胡蘿卜素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒和抗癌作用。黃瓜的尾部有一種苦味的化學物質，可以殺死進入體內的艾滋病病毒。

　　2.苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白對艾滋病毒進入人體有很強的抑制作用。美國科學家曾要求50名艾滋病患者口中大量食用苦瓜或苦瓜汁，取得了一定的治療效果。

　　3.巨藻

　　海藻含碘最多，能促進炎癥滲出物的吸收，在一定程度上抑制癌癥。海帶中含有硫酸鹽，可以保護人體免疫系統的細胞免受艾滋病毒的侵害，從而預防艾滋病。

　　4.大蒜

　　大蒜含有植物殺菌素，可以殺死各種病毒。經常吃大蒜可以提高免疫力，預防各種疾病。據研究，所有的人都是在大蒜汁中放入艾滋病毒5分鐘后死亡的。因此，平時多吃大蒜對預防艾滋病有重要意義。

　　5.鵝血

　　鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強人體的免疫功能，增加血液中的白細胞，促進淋巴細胞的吞噬作用，對艾滋病病毒有很強的抵抗力。

　　6.大豆

　　大豆富含硒和蛋白質。硒是一種微量元素，可以提高人體的抗病能力。黃豆又甜又甜，可以抑制HIV。即使病毒進入體內，也很難生長繁殖。

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